viver bem 2018-06-25T11:05:59+00:00

VIVER BEM

Receita Fitness | Bolo FIT com Uva Passas e Damasco

outubro 15th, 2018|0 Comments

Hoje tem receita fácil, gostosa e fitness! Gosto de chama-lo de BOLO PANETONE, porém não precisa ser feito só no Natal.   RECEITA INGREDIENTES: 1 xicara de chá de farinha de amêndoas 2 ovos 4 [...]

Planner Diário para Baixar e Imprimir [GRATUITO]

outubro 10th, 2018|0 Comments

Na busca por ser cada dia melhor, descobri que um ponto a ser trabalhado: ORGANIZAÇÃO. Com tantas tarefas diárias para serem feitas, muitas vezes descuidamos da nossa organização pessoal e o resultado disso é pouca [...]

Uma rápida mensagem para quem quer ser FELIZ!

setembro 5th, 2018|0 Comments

Ser feliz, realizada e bem equilibrada é um dos aspectos que refletem uma vida com bem-estar, algo que muitos desejam conquistar, mas enfrentam diversos obstáculos para conseguir. Não somos apenas nosso corpo, somos nosso corpo, [...]

BIOIMPEDÂNCIA – O que é e como funciona?

agosto 27th, 2018|3 Comments

Recentemente eu fiz a bioimpedância e estou in love com os resultados. Chegou a hora de compartilhar com vocês mais detalhes de como funciona esse exame! A bioimpedância é um exame super simples de fazer, [...]

Devo comer de 3 em 3h? Mito ou Verdade?

agosto 20th, 2018|3 Comments

... essa pergunta não quer calar! Para responde-la quero compartilhar com vocês um pequeno texto da minha Nutróloga Dra. Danielle Mendes de Uberaba/MG. Ela relatou sobre como ela organiza a alimentação de cada tipo de paciente e [...]

Você sobre com dores nos pés, tornozelos e joelho?

agosto 17th, 2018|0 Comments

No Brasil, uma grande parte da população sofre com dores nos pés, tornozelos e joelhos. Essas dores podem ser causadas por diversas razões e atrapalham o desempenho das suas atividades diárias. Hoje no mercado conseguimos [...]

Receita FIT | Quindim Super Fácil e Gostoso

julho 26th, 2018|1 Comment

Dia de RECEITA no BLOG! Quem gosta de QUINDIM, e fica na vontade porque ENGORDA?? Hoje temos a solução: Receita de QUINDIM FIT. Esse quindim fit é um docinho do bem, sem açúcar, além de [...]

Descubra o poder da MEDITAÇÃO!

julho 19th, 2018|0 Comments

A correria do cotidiano muitas vezes pode ser um processo estressante. Vivendo em rotinas de trabalho e outras atividades que precisamos desempenhar, não é raro acumularmos emoções e sentimentos que nos deixam angustiados e ansiosos. [...]

Minha Força é Minha Fé

junho 21st, 2018|0 Comments

Que sentido tem a vida pra você?! ...pra mim, nascemos pela vontade de Deus e estamos nesta vida para aprender a amar e servir! Temos um caminho a percorrer, com início, meio e fim. A [...]

Descubra o que as Panelas Royal Prestige podem fazer na sua vida!

junho 14th, 2018|1 Comment

Sempre pergunto para as pessoas o que é mais importante na vida: Saúde, Tempo ou Dinheiro? Sem dúvida que a melhor opção seria as três juntas não é mesmo. Porém creio que sem saúde não [...]